生孩子前,孕爸爸有时会去桑拿房,或者开车长时间坐在热气腾腾的座椅上。
权威专家建议,想要孩子时,孕爸爸需要在最后3个月逐渐停止桑拿。因为过热会损伤男性睾丸内雄性细胞的质量,导致精卵结合质量下降,从而危害宝宝的身心健康。
生活细节二:孕期应禁用美白护肤品
不少女性在孕期又使用美白、祛斑霜等含铅护肤品。
权威专家提醒:美白效果越好的护肤品,含铅量越高。如果妈妈体内铅含量过多,必然会导致宝宝出现各种症状,如注意力不集中、智商低下、缺铁性贫血等。因此,助孕妈妈最好少用含铅的护肤品。如果想消除体内不必要的铅,一个简单的方法就是补钙补锌。钙具有清除体内累积的铅的作用。
生活细节 3:穿连体衣防电脑辐射
“电脑、手机的辐射会不会对宝宝造成伤害?是否禁止接触电脑?” 很多助孕妈妈都担心这个问题。权威专家提醒:根据世界卫生组织的研究,电脑辐射、手机辐射会增加女性流产率,但尚未证明会增加新生儿畸形率。因此,如果妈妈们担心,一个简单的办法就是穿上一件罩衣,它可以阻挡70%的辐射,避免对宝宝造成伤害。
“我家做饭需要加碘盐,可为什么还是缺碘呢?” 不少妈妈提出了这样的疑问。
权威专家提醒:妇科医院此前对1000名孕妇进行了调查。研究发现,30%的助孕妈妈有轻度缺碘,5%的妈妈有中重度缺碘。中重度缺碘会导致流产。很多家庭习惯在烹饪过程中加入海水晶盐。黄教授说,这种做法很容易造成碘的蒸发。看似补碘,实则缺碘。正确的做法是在炒菜后加入海水晶盐,这样碘就不易挥发。还可以多吃海产品补碘。
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